研究人類大腦的美國研究人員日前表示，他們的研究顯示，傾訴自己的負面感受不僅可以減弱負責處理恐懼、驚慌等強烈情感的大腦組織的反應，還可以激活負責控制情緒衝動的大腦區域，從而有助於減輕悲傷和憤怒。
據路透社報道，洛杉磯南加州大學研究員馬修·利伯曼在近日出版的《心理學》雜誌上發表報告說，在研究中，他和同事把一些表現出強烈情感的人類面孔的照片擺放在年齡在１８歲到３６歲之間的１８名女性和１２名男性面前，並掃瞄他們的大腦活動情況。
研究人員要求這些人把自己的感受用「悲傷」和「憤怒」之類的詞語加以概括或者從諸如「薩莉／哈里」這樣一對能明顯區分出男女的人名中挑出一個來匹配照片上的面孔。
研究人員發現，當人們把「憤怒」之類的詞語同一張憤怒的面孔聯繫起來時，負責處理恐懼、驚慌等強烈情感的大腦組織「杏仁體」所作出的反應就會減弱，而這樣似乎就能抑制大腦的基本情緒回路。另一方面，研究人員發現負責控制情緒衝動的大腦「右腹外側前額葉皮層」被激活了。
利伯曼說：「當你為照片選擇了一個表示情緒的詞語而不是一個人名時，整個大腦就只有這一個區域會變得更加興奮。」 |
