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英國研究稱日均看電視6小時或致壽命縮短5年
《英國運動醫學雜誌》網路版日前刊登一份研究報告稱，平均每天看電視6小時的人，預期壽命可能要縮短5年左右。
經常看電視屬於一種久坐不動的生活方式，這種生活方式與多種高死亡風險相關，尤其是心臟病發作或中風。但此前還從未有研究評估過看電視與預期壽命之間的關聯。
研究人員為此在澳大利亞分析了1.1萬名25歲以上成年人的生活方式，結果發現，每看電視一小時，要減壽22分鐘。把各種死亡因素考慮在內，一個人平均每天看電視6小時，將減壽約5年。
目前，美國和澳大利亞都建議，兒童每天看電視的時間不要超過2個小時。 |
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