標題: 網球發球五要領 [打印本頁]

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作者: iphone9043    時間: 2010-3-30 21:18     標題: 網球發球五要領

發球時應注意，諸如膝蓋彎曲、施加旋轉和腳下站位。

　　1）拋球時，拋球手臂要盡可能伸直，球是被你托起來的而不是扔出去的；

　　2）持拍手臂的肘部要隨拋球動作一起抬起，與兩個肩膀處於同一水平高度；

　　3）轉動肩膀；

　　4）拋球的落點要略微進入球場，恰好在持拍一側肩膀之上；

　　5）球拍要在身體完全伸展的時候來到擊球點，擊球瞬間別忘了沿順關節扣動你的手腕。

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作者: celeste01699    時間: 2018-11-22 20:43

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作者: xcbngcfgn    時間: 2025-9-27 01:36

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